Hjernen din lurer deg til å ikke gjøre noe

 
Vi er laget for å reagere på akutt fare – ikke på snikende bekymring. Derfor venter mange ledere for lenge før de tar en viktig samtale med en medarbeider. Her er hvorfor, og hva du kan gjøre for å komme tidligere på banen.

Hjernen din er fantastisk! Når du står overfor en akutt fare så begynner det å ule i hjernens alarmsentral - Amygdala. Den slår alarm og setter instinktivt hele kroppen i beredskapsmodus. Litt som når røykvarsleren piper og du reagerer på instinkt.

Men hva med risikoen eller «farene» som kommer snikende?  

Da skjer det motsatte. Du venter, utsetter, ignorerer eller avfeier det. Hjernen gir deg ikke den samme varsellampen, fordi det ikke er akutt nok. Amygdala har ikke våknet. Du kjenner en svak eim av at det lukter brent. Du registrerer det, men du undersøker det ikke nærmere. I hvert fall ikke med en gang.  
 
Du er full av optimismebias. Hjernen din forteller deg at «dette er sikkert ikke så farlig», «det går sikkert bra» eller «det der gjelder jo ikke oss». Hjernen din lurer deg til å ikke gjøre noe. Hjernen din venter på alarmen – men den kommer ikke.

Problemet som vokser i skjul

Problematisk bruk av rusmidler og spill utvikler seg sjelden over natta. Det vokser i det skjulte, utvikler seg langsomt og det kan være sosialt ubehagelig å snakke om. De tidlige tegnene og symptomer som blir synlige i arbeidslivet kan minne om den første, svake lukten av brent. Endringer over tid i adferden til en ansatt, måten arbeidet blir utført på eller fravær fra jobben.  
 
Det er ikke foruten grunn at vi i Akan kompetansesenter har mye fokus på de nødvendige samtalene. De samtalene leder bør ta med en ansatt på bakgrunn av disse snikende endringene, til og med før leder vet hva handler om. 1 av 4 ledere har vært bekymret for en ansatts alkoholbruk. 37% av dem har ikke fulgt opp bekymringen og tatt en prat med den det gjelder (Respons Analyse for Akan kompetansesenter, 2021).  

Når ledere ringer inn på vår veiledningstelefon og er bekymret for en medarbeider, så er det veldig vanlig at den bekymringen har vært der lenge. Som leder har du mye å tjene på å komme tidlig på banen, for å redusere risikoen for at et ulmende problem på sikt kan vokse seg stort og blir vanskeligere å håndtere.  
 

Klikk her for tips til den nødvendige samtalen

• Vær konkret – si tydelig hva du har observert.
• Lytt aktivt – still åpne spørsmål og gi rom for svar.
• Vis omsorg, ikke anklag – bruk «jeg opplever at...» fremfor «du gjør...»
• Ta en pause hvis samtalen låser seg eller blir følelsesladet.
  

Les mer om samtalen på akan.no

Øv på de samtalene du håper du slipper å ta 

Pliktoppfyllende gjennomfører dere brannøvelser i tråd med interne rutiner. Ikke fordi den umiddelbare faren for brann er der akkurat nå, men for å vite hva du skal gjøre hvis det brenner.  
 
Kan du også krysse av for at du har øvd på de snikende farene? At du har trent opp ferdighetene til å ta de nødvendige samtalene slik at du vet hva du skal gjøre når du trenger det? 
 
Ikke vent på at Amygdala slår alarm.