Om promille og promillekalulator
Her finner du litt informasjon om alkoholpåvirkning og hvordan du lett kan regne ut din egen promille.
Slik påvirkes kroppen av promillenivået:
0,2 promille
Øyets evne til å fokuserer hurtig og omstille seg fra lys til mørke reduseres .Promillegrensen for å kjøre bil er 0,2.
0,5 promille
Litt «pussa». Evnen til å oppfatte situasjonen og reagere presist på den begynner å reduseres.
0,8 promille
Nedsatt koordinasjonsevne og økt reaksjonstid.
1,0 promille
Oppmerksomheten og konsentrasjonsevnen er svekket, begynnende tretthet, nedsatt balanse og bevegelsesevne.
1,5 promille
Bevegelsen nedsatt, sløret tale.
2,0 promille
Forgiftningssymptomer. Ingen selvkontroll.
3,0 promille
Ingen kontroll med urinblæren, fare for bevisstløshet.
Regn ut din promille her
I gjennomsnitt vil alkoholen fordele seg i 60 prosent av kroppsvekten hos kvinner og i 70 prosent av kroppsvekten hos menn. Som en hovedregel anslår vi at alkoholen forbrenner med 0,15 promille per time (0,10 - 0,25). For omtrentlig beregning av promille etter alkoholinntak bruker vi denne formelen:
For kvinner: Alkohol i gram / (kroppsvekten i kg x 60%) - (0,15 x timer fra drikkestart) = promille
For menn: Alkohol i gram / (kroppsvekten i kg x 70%) - (0,15 x timer fra drikkestart) = promille
Her er noen promillekalkulatorer som hjelper deg med denne utregningen:
SE HVOR MYE ALKOHOL DU FÅR I DEG:
|
Drikke
|
Volum% alkohol
|
Innhold per glass
|
Alkohol per glass
|
|
Juleøl, sterkøl
|
5,5-9,9
|
33 cl (3,3 dl)
|
14,5-26,1
|
|
Øl, pils
|
4,5
|
35-50 cl
|
12,6-18 g
|
|
Lettøl
|
2,5
|
35 cl
|
7 g
|
|
Rødvin, hvitvin
|
7-15
|
12 cl
|
6,7-14,4 g
|
|
Hetvin (sterkvin)
|
15-22
|
7,5 cl
|
9-13,2 g
|
|
Likør
|
15-60
|
4 cl
|
4,8-19,2 g
|
|
Brennevin
|
37,5 - 43
|
4 cl
|
12,0-13,8
|
(Kilde: Folkehelseinstituttet)
|
